Eğitimin Amacı
- Bu eğitim ile birlikte, katılımcılar stresi azaltmaya ve genel refahı artırmaya yönelik farkındalık tekniklerini öğrenecekler.
- Katılımcılar işyerindeki zorlukları netlik ve dayanıklılıkla yönetme konusunda yetkinlik kazanacaklar.
- Bu eğitimin amacı, bireylerin iş-yaşam dengesini sağlıklı bir şekilde sürdürürken profesyonel yaşamlarında başarılı olmalarına yardımcı olmaktır.
Katılımcı Profili
- Girişimciler ve işletme sahipleri
- Yöneticiler ve ekip liderleri
- Stres yönetimi araçları arayan çalışanlar
Eğitim Süresi
- 2 gün
Eğitim İçeriği
- İş Hayatında Farkındalığa Giriş
- Farkındalığı Anlamak
- İşyerinde Farkındalığın Faydaları
- Farkında Liderlik
- Dikkatli İletişim
- Farkındalık Meditasyon Teknikleri
- Stres Azaltma Stratejileri
- Dikkatli Karar Verme
- Bilinçli Çalışma Kültürü Oluşturmak
- Eğitim Boyunca İnteraktif Uygulamalar
Eğitim Diğer Bilgiler
- Her bir eğitim grubunun en fazla 20 kişi olması önerilmektedir.
- Eğitim online veya yüz yüze gerçekleştirilebilir. Katılımcıların eğitimin tamamına katılımı önemlidir.
- Eğitmen ve referans bilgilerine hakkımızda sayfasından ulaşabilirsiniz.